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Comer Con Libertad Blog

metabolismo


11

DIC

2012

Cociné esta nutritiva semilla con leche esta mañana y salió delicioso! La quinua es una fuente de muchos anti-oxidantes, tiene todos los esenciales aminos ácidos lo que ayuda a que sea un grano con proteína completa.  La quinua es una semilla pero es considerada como un grano. 1 taza de quinua cocida (185 g) contiene…

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29

NOV

2012

Manuel describe cinco pasos importantes para que tengas un buen metabolismo. Estos pasos tambien ayudan a bajar de peso.

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